「やろうと思っているけどできないことばかり」の克服（その1）

更新日 2024-11-27

投稿日 2018-06-06

 
やろうと思っているけどできないことってありますね。ぼくもやろうと思っていることがたくさんあるのにできないことばかりです。コーチングでもよくあるテーマです。こんなときどうしたらいいのか、一緒にやってみましょう。

 

【目次】
     
    最初にやることは、やろうと思っていることのリストアップです。とにかく思いつく限り書き出しましょう。いくつありましたか？ぼくは 20 個書き出しました。
     
    これからが本番です。まず最初に、本当に必要かどうかを徹底的に確認します。そのためには「疑う」こと。何のためのやりたいと思っているのか目的をはっきりさせます。そのために有効な質問をいくつか紹介しましょう。
     

    Q:このままやらなかったら、困ることは具体的にはどんなこと？

     
    具体的に困ることがなければ無理にやる必要はないでしょうし、結局、やるという動機づけが十分ではないのでやらなくなってしまいます。
     
    ぼ...
     
    やろうと思っているけどできないことってありますね。ぼくもやろうと思っていることがたくさんあるのにできないことばかりです。コーチングでもよくあるテーマです。こんなときどうしたらいいのか、一緒にやってみましょう。

     

    【目次】
       
      最初にやることは、やろうと思っていることのリストアップです。とにかく思いつく限り書き出しましょう。いくつありましたか？ぼくは 20 個書き出しました。
       
      これからが本番です。まず最初に、本当に必要かどうかを徹底的に確認します。そのためには「疑う」こと。何のためのやりたいと思っているのか目的をはっきりさせます。そのために有効な質問をいくつか紹介しましょう。
       

      Q:このままやらなかったら、困ることは具体的にはどんなこと？

       
      具体的に困ることがなければ無理にやる必要はないでしょうし、結局、やるという動機づけが十分ではないのでやらなくなってしまいます。
       
      ぼくの場合は、「ソフトの新しいバージョンの調査」などがありました。仕事で使うソフトなので、新しい機能や使い勝手を知っておく必要があると思っていたのですが、よくよく考えてみれば、具体的に必要になったときにやれば十分だと思いました。
       

      Q:あらためて「今」おカネを払ってでもやりたい？

       
      購入したのにそのままになっているようなものって多いですよね。でも、「今」でもおカネを払ってでもやりたいかどうかが大切です。すでにおカネを使っているとしても、「今」どうなのかを確認します。
       
      ぼくの場合は、「買ったままになっている本を読むこと」などがありました。買ったものの読む必要がないので読んでいないわけで、とくに困りません。気にしないことにしました。
      実は、買ったままになっているものが、本に限らずたくさんあるのですが、今でも買うのかというとどうかなと思うものばかりです。結局、まんまとその気になって買っただけなんですね。
       
       人的資源マネジメント
       

      Q:やらなきゃいけないと信じ込んでいるだけではない？

       
      人に言われたからとか、本に書いてあったからとかで、単に信じ込んでいるだけのことは多いものです。自分にとってどうなのかをしっかりと確認します。
       
      ぼくの場合は、「事務所の掃除」などがありました。整理整頓ができてなくて、人が来たときなど恥ずかしい思いをしているのですが、何かが行方不明になって困っているわけではなく、ゴミやホコリで汚いわけでもなく、そもそも事務所に人が来ることも稀です。
       
      必要になったときでいいので気にしないことにしました。
       
      さて、どうですか？最初に書いた「やろうと思っているけどできないことリスト」の項目は減りましたか？
       
      今回は、本当に必要かどうかを徹底的に確認したのですが、気にかけたり、気に病むことをやめるための行動です。やるべきことに集中できない状況をなくしたいのです。
       
       
       

        　続きを読むには・・・

      新規会員登録

      この記事の著者

      石橋 良造

      組織のしくみと個人の意識を同時に改革・改善することで、パフォーマンス・エクセレンスを追求し、実現する開発組織に変えます!

      組織のしくみと個人の意識を同時に改革・改善することで、パフォーマンス・エクセレンスを追求し、実現する開発組織に変えます!

      「人財教育・育成」の他のキーワード解説記事

      もっと見る
      「伝えたつもりの技術文書」を書く原因と書かないための方法（その２）
      「伝えたつもりの技術文書」を書く原因と書かないための方法（その２）

      「伝えたつもりの技術文書」を書く原因と書かないための方法（その１）では、「伝えたつもりの技術文書」について解説しました。今回は、伝えたつもりの技術文書...

      「伝えたつもりの技術文書」を書く原因と書かないための方法（その１）では、「伝えたつもりの技術文書」について解説しました。今回は、伝えたつもりの技術文書...

      「うつ病」への誤解と偏見
      「うつ病」への誤解と偏見

      　近年うつ病やその予備軍の研究・技術者のカウンセリングが非常に増えています。筆者は、人財開発およびコンサルティング・スキルを学ぶ一貫として、キャリアカウン...

      　近年うつ病やその予備軍の研究・技術者のカウンセリングが非常に増えています。筆者は、人財開発およびコンサルティング・スキルを学ぶ一貫として、キャリアカウン...

      わかりやすい答案を書く(技術士第二次試験対策を例に)
      わかりやすい答案を書く(技術士第二次試験対策を例に)

      　例年、夏に実施される、技術士第二次試験の記述式試験で書く答案の書き方を例にわかりやすい答案を書くにはどうしたらいいのかを解説します。   ...

      　例年、夏に実施される、技術士第二次試験の記述式試験で書く答案の書き方を例にわかりやすい答案を書くにはどうしたらいいのかを解説します。   ...

      「人財教育・育成」の活用事例

      もっと見る
      人財教育・人材育成、対極の考察
      人財教育・人材育成、対極の考察

      【目次】 ▼さらに深く学ぶなら！「行動科学」に関するセミナーはこちら！ ▼さらに幅広く学ぶなら！「分野別のカリキュラム」に関するオ...

      【目次】 ▼さらに深く学ぶなら！「行動科学」に関するセミナーはこちら！ ▼さらに幅広く学ぶなら！「分野別のカリキュラム」に関するオ...

      「やろうと思っているけどできないことばかり」の克服（その3）
      「やろうと思っているけどできないことばかり」の克服（その3）

      　   やろうと思っているけどできないことでモヤモヤしている気持ち。そんな気持ちを克服する方法の3回目です。   これまで...

      　   やろうと思っているけどできないことでモヤモヤしている気持ち。そんな気持ちを克服する方法の3回目です。   これまで...

      人財教育・人材育成、期待や願望ではなく成果を出すための行動
      人財教育・人材育成、期待や願望ではなく成果を出すための行動

      【目次】 1. 期待と願望、期待や願望ではなく成果を出すための行動 将来や周りの人に対して期待や願望を持つことはよくあります。その...

      【目次】 1. 期待と願望、期待や願望ではなく成果を出すための行動 将来や周りの人に対して期待や願望を持つことはよくあります。その...